Benessere

Invecchiamento: dalla maca al ginkgo, le piante che possono aiutarti a stare bene

Altro che pozione magica per l’invecchiamento. Se per fermare il tempo non abbiamo ancora trovato la ricetta, possiamo però provare a prenderlo un po […]

di Redazione Viversani&belli

Studi sulla longevità: Qui vediamo una coppia matura balla abbracciata sulla spiaggia in una giornata luminosa ma nuvolosa. L’uomo, con capelli grigi e felpa scura, sorride mentre guida il ballo; la donna, vista di spalle, indossa un maglione blu sopra una maglia a righe e pantaloni chiari. Sullo sfondo si vedono la sabbia, il mare calmo e l’orizzonte luminoso, creando un’atmosfera romantica e serena.

Benessere

Le tue abitudini ti faranno vivere a lungo? Scoprilo con il nostro test sulla longevità

Alimentazione, sonno, attività fisica, relazioni sociali e gestione dello stress: quanto sono davvero alleate della tua longevità? Con questo test psicolog […]

di Redazione Viversani&belli

Lo chef stellato Giorgio Locatelli

Famiglia

Giorgio Locatelli: «In cucina come nella vita servono pochi ingredienti, ma buoni»

Chef stellato, volto amatissimo di MasterChef e da poco inserito dal Times tra gli over 60 più affascinanti del mondo. In questa intervista esclusiva Giorg […]

di Redazione Viversani&belli

Ritratto del professore Silvio Garattini. Invecchiamento, sonno, attività fisica e alimentazione: il professor Silvio Garattini spiega perché dormire bene è uno dei pilastri fondamentali per un invecchiamento sano.

Salute

Garattini: “Dormire bene fa invecchiare meglio”

Invecchiamento, sonno, attività fisica e alimentazione: il professor Silvio Garattini spiega perché dormire bene è uno dei pilastri fondamentali per u […]

di Redazione Viversani&belli