Fitness

La sezione Fitness di Viversani&belli è dedicata al movimento e all’attività fisica come strumenti per restare in salute nel tempo. Esercizi semplici, camminate, attività all’aria aperta e consigli pratici per migliorare energia, mobilità e benessere.

In edicola e digital edition
solo online
fino al 50% di sconto

Abbonati ora

Salute

Caldo e sport all’aperto: i rischi per la salute e 7 consigli per evitarli

Dalle semplici vertigini al colpo di calore, ecco i rischi per la salute durante l’attività sportiva con il caldo. E le strategie consigliate dagli esperti […]

di Redazione Viversani&belli

Primo piano dinamico delle gambe e delle scarpe di un gruppo di corridori durante una corsa. L’immagine è leggermente sfocata per il movimento, trasmettendo velocità ed energia, con l’attenzione concentrata sui passi degli atleti sull’asfalto illuminato dalla luce del giorno. Torna ADMORUN, la corsa non competitiva organizzata da Fondazione Admo Lombardia Ets per sensibilizzare sull'importanza della donazione di midollo osseo e delle cellule staminali emopoietiche

Salute

Midollo osseo: perché donarlo salva una vita. Il 6 giugno torna ADMORUN

Midollo osseo e solidarietà corrono insieme il prossimo 6 giugno 2026 al Parco di Monza. Torna ADMORUN, la corsa non competitiva organizzata da Fondaz […]

di Redazione Viversani&belli

Una giovane donna sorride accanto a un cavallo dal manto fulvo e dalla lunga criniera bionda mossa dal vento, in un paesaggio naturale sfocato sullo sfondo.

Fitness

Equitazione: tanti i benefici di andare a cavallo

Andare a cavallo significa entrare in sintonia con un animale sensibile e intelligente, ritrovare il contatto con la natura e migliorare il proprio benesse […]

di Redazione Viversani&belli

Fitness

Allenati mentre fai le pulizie: scopri il fitness invisibile

Non serve la palestra per rimettersi in forma: anche i gesti di ogni giorno possono diventare un allenamento efficace, semplice e sostenibile. Allenarsi ne […]

di Redazione Viversani&belli