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Ragazzi e cellulare, quanto sono pericolose le sfide sui social?

Alice Parri

A cura di

Alice Parri

PSICOLOGIA

Psicologa e psicoterapeuta a Firenze

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ragazzo con le cuffie al collo che guarda il telefonino

Domanda

Sono la mamma di due ragazzi di 13 e 16 anni e sono preoccupata. Entrambi hanno il cellulare e lo usano per ore sui social, come tutti. Le notizie di cronaca mi spaventano: le sfide che vengono lanciate su TikTok e simili sono agghiaccianti e spesso portano a episodi di violenza gravi, come il recente accoltellamento di una professoressa. Che cosa scatta nella testa di questi ragazzi? Sono prove da superare per sentirsi grandi e forti? E come possiamo noi genitori sorvegliare e consigliare per evitare che si mettano nei guai?

Patrizia C.

Cara Patrizia, i fatti di cronaca che coinvolgono adolescenti ed episodi di violenza suscitano comprensibilmente paura e preoccupazione nei genitori. Osserviamo i nostri figli mentre scorrono video sui loro smartphone e ci chiediamo: che cosa stanno guardando? Sanno riconoscere un pericolo? E noi adulti siamo in grado di accorgerci se qualcosa non va?

Per rispondere è necessario andare oltre la tentazione di colpevolizzare la tecnologia o attribuire tutto alla cattiveria di alcuni ragazzi. Occorre comprendere che cosa accade durante l’adolescenza, quale ruolo svolgono le dinamiche del gruppo dei pari e come l’ambiente digitale può influenzare comportamenti e decisioni.

Un cervello in evoluzione

L’adolescenza è una fase di profonda riorganizzazione neurologica ed emotiva. I sistemi cerebrali coinvolti nelle emozioni, nella motivazione e nella ricerca di gratificazione maturano secondo tempi diversi rispetto alla corteccia prefrontale, che contribuisce al controllo degli impulsi e alla valutazione delle conseguenze.

È come avere un acceleratore potente e un freno ancora in fase di perfezionamento. Di fronte a emozioni intense o alla pressione dei coetanei, la capacità di valutare rischi e conseguenze può ridursi. Non significa essere incapaci di distinguere il bene dal male, ma essere più vulnerabili, in determinate situazioni, alle decisioni impulsive e all’influenza del gruppo.

Il bisogno di appartenenza

Durante l’adolescenza, lo sguardo degli amici assume un’importanza centrale. Sentirsi esclusi o rifiutati può provocare una sofferenza profonda. I social network amplificano questo bisogno, trasformando spesso il consenso in numeri visibili: like, visualizzazioni e condivisioni.

In questo contesto, alcuni comportamenti provocatori o rischiosi possono diventare tentativi di ottenere attenzione, conquistare popolarità o dimostrare il proprio coraggio.

Quando un episodio di violenza viene filmato, la presenza della telecamera può alimentare la spettacolarizzazione del gesto. Per chi riprende, lo schermo rischia inoltre di creare una distanza emotiva dalla vittima, rendendo più facile assistere senza intervenire. La pressione del gruppo e il timore di essere esclusi possono prevalere sull’empatia e sulla consapevolezza delle conseguenze.

Per questo è fondamentale educare alla responsabilità digitale: condividere o commentare un video violento non è un gesto neutrale, ma può prolungare l’umiliazione della vittima e amplificarne la sofferenza. Anche essere spettatori richiede consapevolezza.

Proteggere senza allontanare

Di fronte a questi rischi, molti genitori reagiscono imponendo divieti o intensificando il controllo. La supervisione adulta è importante, ma da sola non basta: senza ascolto e dialogo, i ragazzi potrebbero essere indotti a nascondere ciò che accade online, anziché chiedere aiuto.

La protezione nasce dall’equilibrio tra regole chiare e relazione. A 13 anni sono generalmente necessarie indicazioni esplicite sull’uso dei dispositivi e un accompagnamento nel riconoscere contenuti violenti o manipolatori. A 16 anni, quando cresce il bisogno di autonomia, è preferibile coinvolgere i ragazzi nella definizione dei limiti e confrontarsi con loro sui rischi e sui fatti di attualità.

In ogni fase, è essenziale mantenere aperto il dialogo. Interessarsi a ciò che i figli guardano e chiedere che cosa pensano, senza trasformare la conversazione in un interrogatorio, aiuta a costruire fiducia. Un adolescente deve sapere di poter chiedere aiuto anche quando ha commesso un errore, senza temere un giudizio umiliante.

Una responsabilità condivisa

La prevenzione non può ricadere soltanto sulle famiglie. È importante creare un’alleanza tra genitori, scuola e comunità educativa, condividendo regole e messaggi coerenti. Il confronto tra famiglie può ridurre la pressione sociale e rafforzare la protezione intorno al gruppo dei pari.

Occorre inoltre insegnare ai ragazzi che filmare, condividere e commentare sono scelte che hanno conseguenze. Di fronte a un episodio violento, è importante non diffondere le immagini, sostenere la vittima e rivolgersi a un adulto affidabile, senza esporsi inutilmente al pericolo.

Anche le abitudini quotidiane contano: pasti senza smartphone, dispositivi lasciati fuori dalla camera durante la notte e momenti di disconnessione condivisa favoriscono relazioni più presenti e consapevoli. In questo percorso, l’esempio degli adulti è fondamentale.

Di fronte alla violenza adolescenziale, la paura è comprensibile, ma non può essere l’unica guida educativa. I ragazzi hanno bisogno di adulti capaci di porre limiti, ascoltare e accompagnare.

La vera protezione non consiste soltanto nel tenere gli adolescenti lontani dai pericoli, ma nell’aiutarli a riconoscerli e ad affrontarli. Educare alla sicurezza digitale significa, prima di tutto, educare alla responsabilità, all’empatia e al rispetto dell’altro.

© Riproduzione riservata.

I contenuti di Viversani&belli sono a scopo informativo e non sostituiscono il parere del medico. Non costituiscono diagnosi né indicazioni terapeutiche.

2 Novembre 2026 Alice Parri Famigliaeducazione digitale, genitori e figli, rischi cellulari Commenti disabilitati su Ragazzi e cellulare, quanto sono pericolose le sfide sui social?
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