Giorgia Attioli

Giorgia Attioli

Nutrizione

Biologa nutrizionista a Roma

Biologa nutrizionista, con una formazione che integra scienza del movimento e nutrizione, due pilastri fondamentali per il benessere e la composizione corporea. Dopo la laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive, ha proseguito il suo percorso con la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Si occupa di educazione alimentare e percorsi nutrizionali personalizzati, con un focus sulla ricomposizione corporea e sul dimagrimento sostenibile. Il suo approccio si basa sull’integrazione tra alimentazione e attività fisica, considerati come strumenti complementari per ottenere risultati concreti e duraturi. Da anni esercita la professione a Roma.

 

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bicchiere con yogurt, frutti di bosco e frutta secca

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tavola con salmone, avocado e noci

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Il gelato può tranquillamente trovare spazio in un’alimentazione equilibrata, anche durante un percorso di dimagrimento. Spesso viene considerato uno “sgar […]

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Riprendere l’attività fisica dopo un periodo di sedentarietà è una scelta molto positiva per la salute. È altrettanto utile prestare attenzione a come gest […]

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