Alimentazione

Menopausa, cosa mangiare per ritrovare equilibrio e benessere

In menopausa cambia il metabolismo: scopri cosa mangiare, con i consigli della nutrizionista e un menù settimanale a base vegetale La menopausa cambia le c […]

di Redazione Viversani&belli

Alimentazione

Cena presto: perché l’orario dei pasti può influire sulla salute

A cena non conta soltanto cosa mettiamo nel piatto. Anche l’orario in cui mangiamo può avere un ruolo importante sul modo in cui l’organismo utilizza il ci […]

di Redazione Viversani&belli

Donna che si pesa dopo avere seguito una dieta

Alimentazione

Low carb: la dieta che ti fa rimettere quel costume

Hai sicuramente sentito parlare della dieta low carb: è uno degli approcci alimentari più discussi degli ultimi anni. Il principio è semplice ma molto effi […]

di Redazione Viversani&belli

Donna con vestito blu

Salute

Tornare in forma (davvero): la storia di Anna può essere anche la tua

Per tornare in forma, non una semplice dieta, ma un percorso di rinascita : in questa intervista una nostra lettrice racconta come ha ritrovato equilibrio, […]

di Redazione Viversani&belli

scodella di riso bianco

Alimentazione

Più tonica e serena: la dieta del riso ti aiuta a dimagrire senza stress

Dimentica le diete estreme: esiste un approccio semplice, leggero e sorprendentemente efficace per dimagrire e ritrovare equilibrio. La dieta del riso prom […]

di Redazione Viversani&belli