Cervicale
CERVICALE
Con il termine cervicale si indica comunemente il dolore localizzato al tratto cervicale della colonna, cioè la zona del collo. È un disturbo frequente, spesso collegato a tensione muscolare, stress e posture mantenute a lungo.
Cause e fattori di rischio
Le cause più comuni sono contratture, posture scorrette davanti al computer, uso prolungato dello smartphone, stress, scarso movimento e, in alcuni casi, artrosi cervicale o problemi dei dischi intervertebrali.
Sintomi
La cervicale può provocare dolore al collo, rigidità, difficoltà a girare la testa, tensione alle spalle e mal di testa. A volte possono comparire formicolii alle braccia o vertigini, che richiedono una valutazione medica.
Prevenzione
Fare pause durante il lavoro sedentario, mantenere lo schermo all’altezza corretta, muovere regolarmente collo e spalle e praticare attività fisica aiuta a ridurre il rischio di recidive.
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I contenuti di Viversani&belli sono a scopo informativo e non sostituiscono il parere del medico. Non costituiscono diagnosi né indicazioni terapeutiche.
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