Attacco di panico
ATTACCO DI PANICO
L’attacco di panico è un episodio improvviso di paura intensa accompagnato da sintomi fisici molto forti. Può comparire all’improvviso e dare la sensazione di perdere il controllo o di avere un problema grave.
Cause e fattori di rischio
Può essere favorito da stress prolungato, ansia, predisposizione individuale, eventi traumatici, uso eccessivo di stimolanti o disturbo di panico. A volte il primo episodio arriva senza un motivo evidente.
Sintomi
Palpitazioni, sudorazione, tremori, fiato corto, oppressione al petto, vertigini, nausea e paura di morire o impazzire sono sintomi tipici. Di solito raggiunge il picco in pochi minuti.
Prevenzione
Imparare a riconoscere il meccanismo dell’attacco, curare il sonno, ridurre gli stimolanti e lavorare sulla gestione dell’ansia può aiutare. Se gli episodi si ripetono, è utile un supporto professionale.
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I contenuti di Viversani&belli sono a scopo informativo e non sostituiscono il parere del medico. Non costituiscono diagnosi né indicazioni terapeutiche.
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